<strong id="j9hz4"><track id="j9hz4"></track></strong>
<em id="j9hz4"></em>
  • <tbody id="j9hz4"><track id="j9hz4"></track></tbody>
    1. <dd id="j9hz4"><noscript id="j9hz4"></noscript></dd>
      <legend id="j9hz4"><noscript id="j9hz4"></noscript></legend>
      • a

      首頁 > 健康一體機介紹高血脂的飲食注意事項


        高血脂患者的飲食應注意什么?

        1、少吃甜食

        健康一體機指出甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化。

        2、宜多食含蛋白和維生素的食物

        如魚、牛奶、瘦肉、豆制品等。
      健康一體機介紹高血脂的飲食注意事項
        3、戒煙忌酒

        有煙酒嗜好的患者,會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。

        4、少吃動物脂肪

        動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。

        5、限制鈉鹽的攝入

        健康一體機建議飲食應以清淡為宜,少吃咸食。吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。

        6、宜多食含鉀食物

        鉀在體內能緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出,可以降壓。含鉀的食物有:豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
      健康一體機介紹高血脂的飲食注意事項
        7、多食含鈣食物

        健康一體機專家認為,高血壓患者每天堅持食人高鈣食物,能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有:奶制品、豆制品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。

      微信

      手機站

      版權所有:山東普瑞森醫療設備股份有限公司    《中華人民共和國電信與信息服務業務經營許可證》魯備案1081518號

      掃一掃,關注我們!

      性色av免费网站_伊人成人之调较性奴_亚洲精品天堂AⅤ在线无码_无码欧精品亚洲日韩一区麻豆
      <strong id="j9hz4"><track id="j9hz4"></track></strong>
      <em id="j9hz4"></em>
    2. <tbody id="j9hz4"><track id="j9hz4"></track></tbody>
      1. <dd id="j9hz4"><noscript id="j9hz4"></noscript></dd>
        <legend id="j9hz4"><noscript id="j9hz4"></noscript></legend>